En el episodio de hoy te cuento cuales son las rutinas ayurvédicas que yo practico a diario, y que rituales esenciales no pueden faltar en mi día a día.
Te digo porque son importantes para mí y para mi bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Espero que disfrutes mucho escuchándolo y poniendo en practica algunas de las rutinas que creas te pueden ayudar a ti a sentirme mejor.
Te digo porque son importantes para mí y para mi bienestar físico, mental, emocional y espiritual.
Espero que disfrutes mucho escuchándolo y poniendo en practica algunas de las rutinas que creas te pueden ayudar a ti a sentirme mejor.
